Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1054 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 31,43g | Hh: 167,84g.
Lounas: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Huevo Duro, Jugo de Mora, Arroz Blanco, Albóndigas de Carne, Papa Cocida. Päivällinen: Jugo de Mora, Papa Cocida, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aalbiitaatoro
|