Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1183 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 79,44g | Hh: 190,98g.
Aamiainen: Auchan Banane, Gerlinéa Crème Vanille. Lounas: Auchan Banane, Framboises, Câlin Fromage Blanc 0%, Picard Dos de Cabillaud, Champignons. Päivällinen: Danone Danette Chocolat, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Picard Petit Pain au Sésame, Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Juvamine Soupe de Régime aux Choux. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|