Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1051 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 73,30g | Hh: 100,05g.
Aamiainen: O-La-La Каша 9 Злаков. Lounas: Сэн Сой Фунчеза, Куриное Крыло, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Трейдинг Синтракс Мицелла Крем, Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Миндаль, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|