|
Идём дальше и дальше🤗
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1244 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 85,32g | Hh: 38,66g.
Aamiainen: Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Омлет или Яичница, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Коптильный Двор Карбонат. Päivällinen: Помидоры Черри, Dorblu Dorblu Classic, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле, Светлое Пиво, Белая Дача Салат Тоскана. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliavam
|