|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
2081 kcal
|
Rasva: 109,94g | Prot: 79,18g | Hh: 195,66g.
Aamiainen: Lidl Salami, Aldi Vollkorntoast (25g), Butter, Beemster Mild, Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker. Lounas: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Kokosnuss, Bio Chia Samen, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Juice Plus Pulver 37,5G. Päivällinen: Aldi Apfelsaft, Sauce Hollandaise, Sweet Valley Preiselbeeren, REWE Beste Wahl Apfelmus, Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpuffer, Gemüsereis. Välipalat/Muut: Käsekuchen mit Früchten, Culinaria Caramel Sauce , Lidl Delikatess Wiener Würstchen. lisää...
|
|
142 kcal
|
Harjoitus:
Silitys - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Alpro Kokossnuss Joghurt mit frischer Kokosnuss, chiasamen und schokoflakes
Ca. 400 kcal
20 maalis 18 jäseneltä: ~{Diana}~
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~{Diana}~
|