|
Lost what I gained at the buffet. Hope to have a good week. Trying to drink more water!
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
1876 kcal
|
Rasva: 66,21g | Prot: 136,93g | Hh: 178,10g.
Aamiainen: Apples. Lounas: Mashed Potato, La Madeleine Mini Fresh Fruit Tart, Stonewall Kitchen Coconut Macaroon Cookie Mix, Fruit Salad with Pudding (Excluding Citrus Fruits), House Salad, Fruit Salad, Split Pea Soup, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Päivällinen: Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Roll, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Välipalat/Muut: Central Market Italian Dipping Oil. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fishingwidow
|