Päiväkirja - esche85, 20 maalis 18


Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
1147 kcal Rasva: 35,23g | Prot: 64,51g | Hh: 138,76g.   Aamiainen: Kühne Mixed Pickles, Herz König Protein Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Rapsöl, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! Paniermehl, Ei. Päivällinen: Asia Green Garden Hähnchenspiesse Teriyaki, Gemischter Salat, Milsani Kräuterquark 40%, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
505 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
was ist das alles? Sieht echt lecker aus 👍 
20 maalis 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
Eigentlich nur eine ofenkartoffel, mit krauterquark, hähnchenspießen und Salat,... aber ich finde die haben das wirklich gut angerichtet! So schmeckt es immer gleich noch besser ☺️ Wobei mir das Dressing zu mächtig war und ich es weg gelassen habe,... von dem Quark auch, bin so schon Papp satt ☺️ 
20 maalis 18 jäseneltä: esche85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.