Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
2338 kcal
|
Rasva: 160,34g | Prot: 84,68g | Hh: 144,21g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Свинина Тушеная. Päivällinen: Хлеб Черный, Востряково Сало Белорусское. Välipalat/Muut: Яблоко, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|