Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kaoskampma
Päiväkirja
15 kesä 12
Päiväkirja - kaoskampma, 15 kesä 12
Profiili - kaoskampma
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2012
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
40,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 kesäkuuta 2012:
410 kcal
Rasva: 10,00g | Prot: 4,00g | Hh: 75,00g.
Aamiainen:
Pop Tarts Frosted Strawberry.
lisää...
2498 kcal
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - kaoskampma
Näytä täydellinen historia