Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
983 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 33,74g | Hh: 117,81g.
Lounas: ICA I Love Eco Fast Potatis, Stekt Ägg, ICA Crème Fraiche, Vegetabilisk Rapsolja, Majs, Nocco Caribbean. Päivällinen: Coca-cola Coca-Cola (Burk), Arla Prästost 31%, Smör, Vitt Bröd, Apelsinjuice. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rebeccaingvarsson
|