Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pinkunicorn12
Päiväkirja
15 tammi 18
Päiväkirja - pinkunicorn12, 15 tammi 18
Profiili - pinkunicorn12
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
35,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 tammikuuta 2018:
50 kcal
Rasva: 0,31g | Prot: 1,54g | Hh: 11,20g.
Aamiainen:
Kaufland Pomelo.
Lounas:
Möhren, Gemischter Salat.
lisää...
2262 kcal
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - pinkunicorn12
Näytä täydellinen historia