Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1166 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 47,82g | Hh: 156,39g.
Aamiainen: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sunny Delight Acidulé Florida. Lounas: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège. Päivällinen: Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julielunaelynn
|