|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
1628 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 44,94g | Hh: 188,80g.
Aamiainen: Granola, Café Instantáneo. Lounas: Apio, Banano, Uva, Palta Reina, Tarta de Zapallitos, Pepino (Pelado), Agua del Grifo, La Paulina Queso Crema Tradicional, Espinacas. Päivällinen: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Rúcula, Tomates, Paladini Bondiola de Cerdo, Paladini Salame Tipo Milán , Queso Cremoso, Polenta (Cocida). Välipalat/Muut: La Tranquera Yerba Mate, La Paulina Queso Crema Tradicional, Pastel de Zanahoria, sin Glacear. lisää...
|
|
2361 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 3 tuntia, Imetys - 2 tuntia, Kotityöt - 6 tuntia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anabel Ariza
|