Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
652 kcal
|
Rasva: 23,44g | Prot: 48,73g | Hh: 65,63g.
Aamiainen: Кофе, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _.Semenov_
|