Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
1707 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 136,83g | Hh: 207,48g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Багет Французский, Boniposi Зефир Бело-Розовый. Lounas: Мистраль Бурый Рис, Яблоко, Сливочное Масло, Первая Свежесть Фиде Грудки. Päivällinen: ВкусВилл Азу из Индейки, Чечевица. Välipalat/Muut: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Курага, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|