|
Это просто жесть !!!! Последние дни ну просто жор по утрам. Нет я не беременна 😂 я съела на 1500ккл это только завтрак. Мне тааак стыдно. За просмотром сериала почему то нападает аппетит. Съела овсяноблин с бананом, картофель запечённый, финики 8 штук, изюм пару штучек, арахис штук 6 , и блин получилось так много калорий.
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
1894 kcal
|
Rasva: 105,85g | Prot: 75,52g | Hh: 168,98g.
Aamiainen: Финик, Арахис, Изюм, Банан, SPAR Картофель Запеченный по-Русски, Селяночка Каша Овсяная, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Päivällinen: Кефир 2,5%. lisää...
|
|