Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
515 kcal
|
Rasva: 24,60g | Prot: 20,26g | Hh: 51,97g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Велком Колбаса Докторская, Ламбер Сыр 50%, Батон, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marusya_medv
|