|
Bin 1951 er, war früher Leistungssportler und Marathonläufer. Die letzten 15 Jahren durch Arbeitsstress kaum mehr Sport mehrgemacht. 25 kg zugenommen. Ab Okt. 2017 soll jetzt ein neues Leben mit Sport beginnen. Bisher 7 kg abgenommen. Es sollen bis Okt. 2018 noch 8 kg folgen. Ich werde mich jetzt zusammen nehmen. Meine Frau unterstützt mich dabei.
|