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É, abusei da banha de porco, me deu alergia(depois de anos). Vou ter que intercalar com manteiga e óleo de coco.
Felizmente minha alergia não é grave, só dá urticária. É isso aí!
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
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1083 kcal
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Rasva: 73,53g | Prot: 70,23g | Hh: 28,87g.
Aamiainen: Café, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Queijo Provolone, Ovo, Cossari Paçoca Caseira. Lounas: Tomates, Pepino Japonês, Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Asa de Frango. Päivällinen: Paganini Aceto Balsâmico, Vinagre, Limão, Cebolas, Pepino Japonês, Tomates, Pimentão Vermelho, Sadia Meio da Asa Tulipa, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Frimesa Nata, Amoras, Ducoco Coco Ralado Seco, Itambé Creme de Leite, Casa do Arroz Amendoim Torrado sem Sal, Ovo de Codorna. lisää...
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1763 kcal
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Harjoitus:
Kotityöt - 4 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
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