|
Второй день без ужина 🤷♀️
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
|
767 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 56,39g | Hh: 72,22g.
Aamiainen: Кофе Латте, Творожная Запеканка. Lounas: Аджика, Гречка Отварная, Горбуша на Пару, ФЭГ Огурцы Малосольные. Päivällinen: Nescafe Ванильный Капучино. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
|
1345 kcal
|
Harjoitus:
Шаги - 47 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
22 maalis 18 jäseneltä: anttonina1
|
23 maalis 18 jäseneltä: als_kam
|
Это очень хорошо, но сама не могу отказаться от ужина☹️ не могу справится с силой воли, поэтому кушаю хотя бы овощи или суп
23 maalis 18 jäseneltä: Kalinka0191
|
Да я тоже также, на самом деле. Просто поздно возвращаюсь эти дни, а потом уже и не хочется. Если бы ещё результат был) а так, что-то не идёт пока. Визуально только немного
23 maalis 18 jäseneltä: als_kam
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|