|
pengin makan ini tapiii kalorinya gede bgt
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1000 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 40,55g | Hh: 151,13g.
Lounas: Tempe Orek, Roma Marie Susu, Tape Singkong, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Päivällinen: Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tahu Bacem, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Cimory Yogurt Stroberi, Blewah Melon, Nanas, Pepaya. lisää...
|
|
 Kommentit
hajar dengan olahraga kak 😂 asal masih defisit aja sih dimakan aja
22 maalis 18 jäseneltä: gekikarasamyang
|
Hahaha mkan 1 ptong doang ka
22 maalis 18 jäseneltä: nafikatul afifah
|
Asal belum mencapai target kalori, makan aja mbak 😂
22 maalis 18 jäseneltä: liasani99
|
Hahaha udah 1 doang mba itu aj kalorinya gde bgt
22 maalis 18 jäseneltä: nafikatul afifah
|
aku kadang mikir 2 kali klau mau beli Sari roti, soalnya kalorinya tinggi kayak makan sepiring makanan sehat
23 maalis 18 jäseneltä: nurul ihza
|
iya btul bgt kalorinya gde bgt..
23 maalis 18 jäseneltä: nafikatul afifah
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nafikatul afifah
|