Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
515 kcal
|
Rasva: 14,20g | Prot: 27,16g | Hh: 68,64g.
Aamiainen: Варенье, Orion Чокопай, Кофе, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Сметана, Окей Груша Конференс, Куриное Суфле, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ekaterina_M_
|