|
2-я неделя без сахара, это так здорово!!!! Никогда бы не подумала, что смогу прожить без сладкого и 3-х дней, а тут 2 недели 👍🏻 и вес более стремительней начал уходить 😁
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1697 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 107,56g | Hh: 197,56g.
Aamiainen: Творожный Пирог с Орехами без Сахара . Päivällinen: Лепешка из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Гречишный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|