Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1418 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 60,18g | Hh: 174,72g.
Aamiainen: Данон Актимель, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр из Козьего Молока. Lounas: Канапе. Päivällinen: Колбаса Чорисо, Просекко, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Яблоко, Сосиска Индейки, Мёд, Чай с Медом. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|