Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
3475 kcal
|
Rasva: 168,40g | Prot: 124,75g | Hh: 355,04g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Hallonsylt, AXA Havregryn. Lounas: Garant Panerad Torskfilé, Eldorado Broccoli Fryst, Falu Råg Rut Grov, Felix Pulvermos Tillagad, Bregott Bregott Ekologisk, Felix Fisk Dressing. Päivällinen: Kebabrulle. Välipalat/Muut: Almondy Svensk Mandeltårta. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|