Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1064 kcal
|
Rasva: 25,57g | Prot: 60,19g | Hh: 138,97g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Kirschtomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g), Almette Pur Schalotte Petersilie. Lounas: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust, Asia Spezialitäten Chop Suey. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|