Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
2202 kcal
|
Rasva: 71,97g | Prot: 83,58g | Hh: 250,37g.
Aamiainen: Körsbärstomater, Kavli Smörgås Pickles, Finn Crisp Original , Livsmedelsverket Banan, FCB Big Bite Protein PRO Peanut Toffee, Tyngre Protein Vassle Vaniljdrömmar . Lounas: Pizza med Ost och Grönsaker, Tunn Botten. Päivällinen: Ekologiska Röda Linser, Gullök, Blomkål, Grekisk Naturell Yoghurt, Honung, Zucchini, Sötpotatis, Vitlök, Vegetabilisk Rapsolja. Välipalat/Muut: Pommes Frites, Majonnäs, Olw Ostbågar, Vanlig Öl, Lösgodis. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|