Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
468 kcal
|
Rasva: 27,26g | Prot: 41,25g | Hh: 13,69g.
Aamiainen: Сыр Чеддер, Бекон, Помидоры Черри, Сухари, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Päivällinen: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Бекон. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|