Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1498 kcal
|
Rasva: 85,14g | Prot: 25,67g | Hh: 156,46g.
Aamiainen: Вода, Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Päivällinen: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, РосФрост Пломбир Кузя. lisää...
|
Painonpudotus 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|