Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1289 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 76,76g | Hh: 180,01g.
Aamiainen: Избенка Сыр Адыгейский, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Грейпфрут, Сметана, Свекла Вареная, Пеленгас, Яблоко. Päivällinen: Яблоко, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Välipalat/Muut: Пеленгас, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|