|
target tercukupi
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1445 kcal
|
Rasva: 32,26g | Prot: 156,15g | Hh: 131,28g.
Aamiainen: Mie, Apel. Lounas: Gulai Daging Sapi, Indomart Tempe Mendoan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Päivällinen: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Nescafe Green Coffee Blend, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heridsyukran
|