Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1103 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 43,56g | Hh: 131,06g.
Lounas: Sałatka z Kurczaka lub Indyka. Päivällinen: Herbata (Parzona), Chleb Orkiszowy, Dżemy i Konfitury. Välipalat/Muut: Martini Martini, Kiwi, Muller Riso Czekolada. lisää...
|
|
924 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Seisominen - 6 tuntia, Samsung Health - 17 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agulaagniesia
|