|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2018:
|
1096 kcal
|
Rasva: 20,51g | Prot: 152,61g | Hh: 80,30g.
Aamiainen: Mein Q Fitness Base, Äpfel, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Lounas: Eiweiß, Tomaten, Champignons, Kaufland Putenbrustfilet, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Päivällinen: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Mein Q Fitness Base, Gurke (Geschält), Tomaten, Champignons, Kaufland Putenbrustfilet, Chinakohl. Välipalat/Muut: Dole Ananas. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tania____
|