|
Ни как не могу отказаться от кофе. А надо бы. После того, как закончится эта пачка, не буду покупать!
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
2589 kcal
|
Rasva: 129,18g | Prot: 119,35g | Hh: 235,10g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Омлет или Яичница с Колбасой, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Краски лета Мексиканская Смесь, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Välipalat/Muut: Молочный Коктейль, Ягодный Край Желе. lisää...
|
|
 Kommentit
24 maalis 18 jäseneltä: lena.makarova2906
|
Ходил я, намедни, к эндокринологу, анализы сдавал, кучу целую. Дак вот он и рекомендовал, настоятельно рекомендовал, отказаться, в первую очередь, от кофе. Много всего показывал, рассказывал, глядя на анализы, тестостерон повышать и прочее. Я вышел из кабинета, с твёрдым намерением не пить больше кофе, но даже и пары дней не вышло. :(
24 maalis 18 jäseneltä: Denis_Melnikov
|
Постарайся сокращать понемногу. Резко все равно не получится .
А если пить одну чашку в день с утра, некрепкого и с молоком, то кофеин там почти молоко убивает, поэтому от одной ничего с вами не будет.
24 maalis 18 jäseneltä: lena.makarova2906
|
Сочувствую! Пойду кофейка сварю))
24 maalis 18 jäseneltä: Arodaxis
|
а я решила неделю не попить кофе и в итоге отвес 1.6кг
24 maalis 18 jäseneltä: cosharel
|
а я решила неделю не попить кофе и в итоге отвес 1.6кг
24 maalis 18 jäseneltä: cosharel
|
А я начала пить кофе в два раза больше и в итоге отвес 18кг
24 maalis 18 jäseneltä: Arodaxis
|
Вроде де бы кофе вызывает привыкание. Как бросить курить. Не утешительно, да. Попробуйте подменить крепким чаем.
24 maalis 18 jäseneltä: fuona
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|