Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1396 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 98,80g | Hh: 151,02g.
Aamiainen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сало, Вареное Яйцо, Желе (с Пониженным Сахаром). Lounas: Рыба, Уха. Päivällinen: Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|