Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
927 kcal
|
Rasva: 18,08g | Prot: 41,08g | Hh: 150,55g.
Aamiainen: Лента Клементины, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Lounas: Сэн Сой Нори, Уксус, Соевый Соус, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Гречневые. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|