Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1444 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 69,00g | Hh: 151,80g.
Aamiainen: Окей Манго, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ром с Колой, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Шашлык Куриный. Päivällinen: Бисквитный Двор Торт Творожный. Välipalat/Muut: Каждый День Грецкий Орех, Окей Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kriskokemel
|