Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1658 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 71,18g | Hh: 207,13g.
Aamiainen: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Lounas: Beemster 30+ Oude Kaas, Bolletje Ontbijtcrackers Havermout, Unox Romige Tomatensoep. Päivällinen: McDonald's Iced Fruit Smoothie Mango-Ananas (Medium), McDonald's Caesar Salade met Gegrilde Kip. Välipalat/Muut: Jumbo Mini Tompoucejes, Paasei, Peren, Deen Ananas, Meloen & Mango Vers Vruchtensap. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|