Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1119 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 53,05g | Hh: 135,36g.
Aamiainen: Citrus Laranja 330Ml. Lounas: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tang Suco de Laranja, Farinha de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Coxinha de Festa, Torta de Frango. Välipalat/Muut: Itambé Doce de Leite Tradicional, Panquecas Simples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|