Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2018:
|
1554 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 134,84g | Hh: 112,45g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lounas: Агро-Альянс Рис для Плова, Каждый День Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе. Päivällinen: Цветная Капуста, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Ашан Самса с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|