Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1459 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 76,29g | Hh: 186,72g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Царь Хлопья 5 Злаков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай Несладкий, Мясная Лавка Пастрома Птицы. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной, Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Зеленая Стручковая Фасоль. Välipalat/Muut: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Чернослив, Грецкие Орехи, Киви. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кравцова Александра
|