Päiväkirja - ryzhik_86, 25 maalis 18

Юльчик, спасибо за идею вкусного завтрака!😁

Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
1885 kcal Rasva: 66,72g | Prot: 93,04g | Hh: 177,37g.   Aamiainen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Легкий Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Булгур с Креветками и Имбирём🦊, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Compagnie Ginestet Ginestet Medoc Aoc Вино Сухое Красное, Творожно-Йогуртовая Запеканка🦊, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Välipalat/Muut: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Cadbury Dairy Milk Oreo, Чабан Кефир 1%, Киви. lisää...
1782 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

101 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
НатаFitness, тортильи готовые покупные “mission deli”, а начинка в данном случае яйца, поджаренные сначала, завёрнутые в тортилью и ещё раз поджаренные на сухой сковороде 
25 maalis 18 jäseneltä: ryzhik_86

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.