Päiväkirja - Pora_xydet, 25 maalis 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
69,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 9,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
1197 kcal Rasva: 81,02g | Prot: 67,23g | Hh: 50,65g.   Aamiainen: Ичалки Сыр Императорский, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Ичалки Сыр Императорский, Грейпфрут. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa





Painohistoria - Pora_xydet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.