Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2014
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2160 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 97,75g | Hh: 300,16g.
Aamiainen: Multigrain Bread, Naranjas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Duro, Manzana, Quaker Leche con Avena. Lounas: Manzanas Gala, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Tortilla de Maíz, Herdez Salsa Casera, Arroz a la Mexicana, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo. Päivällinen: Frijoles Cocidos, Mandarinas, Plátano, Huevo Duro. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeljedi
|