Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1584 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 74,66g | Hh: 195,64g.
Aamiainen: Активиа Йогурт с Мюсли, Зеленое Яблоко. Lounas: Бефстроганов, Помидоры. Päivällinen: Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|