Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
2034 kcal
|
Rasva: 79,10g | Prot: 61,40g | Hh: 172,34g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar, Bokomo Weet Bix. Lounas: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheeseburger with Bacon and Condiments. Päivällinen: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Välipalat/Muut: Beacon Marshmallow Easter Egg, Butter, Mosmarks Matzos, Bakers Tennis Biscuits, Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|