Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1226 kcal
|
Rasva: 28,38g | Prot: 59,66g | Hh: 84,31g.
Aamiainen: Biscotto Integrale, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lounas: Patatine Fritte, Vino Bianco da Tavola, Insalata Mista Verde. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Välipalat/Muut: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|