|
🏋️♀️
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
862 kcal
|
Rasva: 23,92g | Prot: 38,20g | Hh: 128,28g.
Aamiainen: Banany, Woda z Cytryną. Päivällinen: Müller Milchreis Schoko, Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. Välipalat/Muut: Chleb Orkiszowy, Kiwi, Jajko na Twardo, Jajko. lisää...
|
|
1280 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Sh'bam - 2 tuntia, Samsung Health - 21 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agulaagniesia
|