Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2018
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1264 kcal
|
Rasva: 70,14g | Prot: 70,18g | Hh: 93,00g.
Aamiainen: Frijoles Refritos, PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen, Huevo, Café. Lounas: Arroz Blanco, Chile Relleno, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|