|
Камбала жареная с печено-тушеными кабачками
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2018:
|
1530 kcal
|
Rasva: 62,44g | Prot: 104,06g | Hh: 137,74g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Мясновъ Сыр Швейцарский, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Мёд, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Русский Хлеб Сдоба Забава с Вишней, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кабачки запеченые, Жареная камбала. Päivällinen: Пицца ПП. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Богдаша Ряженка. lisää...
|
|
1961 kcal
|
Harjoitus:
Portaiden Nousu - 1 minuutti, Ruoanlaitto - 1 tunti, Hieronta - 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 37 minuuttia, Kyykky - 2 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia, TV: n Katsominen - 2 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Камбала жирная или сухая? Все смотрю на неё, думаю, покупать или нет, какая она вообще?🙄
25 maalis 18 jäseneltä: Rakovka
|
А соус на кабачках: сметана+чеснок+укроп?
25 maalis 18 jäseneltä: Vladimirmmm
|
Rakovka, у нас белобрюхая, совсем жира нет.
25 maalis 18 jäseneltä: tana98nov
|
25 maalis 18 jäseneltä: tana98nov
|
25 maalis 18 jäseneltä: Nani888
|
Nani888, я последний раз в детстве ела, и вот сегодня )
25 maalis 18 jäseneltä: tana98nov
|
А ещё мне нравится запечённая скумбрия с овощами( фаршированная) . Но она жирная и на любителя
25 maalis 18 jäseneltä: Nani888
|
А я люблю копченую скумбрию, тоже очень жирная. А вот запеченную ни разу не ела.
25 maalis 18 jäseneltä: tana98nov
|
Мне сегодня тоже рыбка перепала. Но у меня свежайшие тушки трески. Уже разделаны, очищенны от шкурок, нарезаны и замаринованны в молоке с мускатным орехом. Вот думаю сегодня жарить, или утром? 🤔
25 maalis 18 jäseneltä: Vladimirmmm
|
Vladimirmmm, я утром скромненько завтракаю, так что не знаю )
25 maalis 18 jäseneltä: tana98nov
|
Сегодня, как бы лень, тем более завтра отдыхаю. С другой стороны, не передержу ли в молоке? 😒🤔
25 maalis 18 jäseneltä: Vladimirmmm
|
Скумбрия на решётке хорошо получается, много жира стекает
25 maalis 18 jäseneltä: Rakovka
|
25 maalis 18 jäseneltä: als_kam
|
Vladimirmmm, я не очень хороший кулинар, не скиснет ли молоко?
25 maalis 18 jäseneltä: tana98nov
|
Rakovka, надо будет попробовать. Спасибо за идею.
25 maalis 18 jäseneltä: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tana98nov
|